Упражнения с использованием палки для коррекции осанки
В рамках проведения семейного лагеря на территории озера Шап был организован комплекс упражнений с применением деревянных палок, направленных на развитие гибкости и улучшение осанки. Проведение занятий осуществляла Татьяна Вениаминовна.
Все, кто был в лагере — и дети, и взрослые, — остались очень довольны! Родители остались довольны правильно подобранными упражнениями. В них не было резких движений, и они были не слишком сложными, но при этом очень эффективными. Детям очень понравился необычный формат занятий, где всё было похоже на игру.
В качестве примера можно привести упражнение, в ходе которого участники активно перемешивали палками шоколад. Каждое упражнение имело своё название, что придавало занятиям элемент интерактива и способствовало повышению интереса.
Согласитесь, мало кто откажется поучаствовать в таком вкусном задании! Было интересно, спортивно и полезно!
